成都神康癫痫病医院电话

医院电话:028-61197977

当前位置:
首页 >> 病因 >> 癫痫患者适合的运动有哪些

癫痫患者适合的运动有哪些

来源:成都神康癫痫病医院 更新时间:2017-01-22

作为一名癫痫患者,在日常生活中需要注意的很多,有一些运动也是癫痫患者不适合做的,否则不当的运动很可能会导致癫痫的发作。癫痫治疗医师温馨提示:适当的运动对癫痫患者的身体是有很大的帮助,所以就一起来看看癫痫医师介绍一下癫痫患者到底适合哪些运动吧。

运动锻炼对于强健体魄,增强机体免疫力有着很大的关系,但由于癫痫病是一种较特殊的疾病,癫痫患者可以进行的运动就需要注意了。患者在进行锻炼时也有很多的局限,癫痫病运动要注意恰当也要适量。

适合癫痫病患者的活动方式有慢跑、散步、打太极拳。癫痫病运动慢跑不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来。而散步时间好是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节大脑神经。癫痫病患者打太极打太极拳特别值得推荐的是杨氏简化套路,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念、学会用气就更好了。

癫痫患者可以进行的运动不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式容易导致外伤,造成人身伤害,还会由于运动方式过于激烈,引起发作。剧烈的个人锻炼方式也不适合癫痫病患者。这些活动或锻炼方式,会突然加快心动速度,也会造成短暂低氧,大运动量锻炼,能造成患者体力上的消耗,呼吸过度,从而诱发发作。

癫痫患者适合的运动有哪些?以上就是癫痫医师解释的详细内容,希望对大家有一定的帮助。医师还说:癫痫患者在外出时,好有家属陪同,不要单独外出,避免癫痫病的症状发生。如果外出旅游一定要携带抗癫痫药物,以免发生危险。同时要避免过度劳累、睡眠不足的现象出现,这也不利于癫痫病情的控制。